Die Fähigkeit unseres Gehirns, auf Informationen von außen signal-adäquat zu reagieren, hängt unter anderem ab von unseren Körperbeständen an bestimmten Mikronährstoffen. So trägt das Spurenelement Zink bei zu einer normalen kognitiven Funktion, Pantothensäure zu einer normalen geistigen Leistung.
zu normalen psychischen Funktionen
Unsere Stresstoleranz und unser soziales Verhalten drücken sich auf biologischer Ebene aus durch die Bildung unterschiedlicher, Reiz-angepasster Nervenbotenstoffe. Diese Nervenbotenstoffe können entweder aktivierende (Dopamin, Noradrenalin, Serotonin) oder entspannende (Glutamin, Gamma-Aminobuttersäure) Reaktionen vermitteln. Ob, und in welcher Menge diese Neurotransmitter in unseren Gehirnzellen gebildet werden, hängt nicht nur ab von den äußeren Reizen und Signalen, sondern auch von unseren Körperbeständen an bestimmten Mineralstoffen und Vitaminen. Magnesium, die Vitamine B1, B3, B6, Biotin, Folat und Vitamin B12 tragen bei zu normalen psychischen Funktionen.
zu stabilen Nerven
Der strukturelle Aufbau und die Funktionsfähigkeit unserer Nervensubstanz entscheiden wesentlich über unsere Belastbarkeit. Cholin und Inositol sind wichtige strukturelle Bestandteile unserer zentralen und peripheren Nervensubstanz. Magnesium, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen bei zu einer normalen Funktion unseres Nervensystems.
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